為提高女教職工身心健康，增強身體素質🤸，活躍校園文化，校婦委會、健身舞協會將聯合出版社於本學期開設瑜伽培訓班，具體情況如下：  

開班日期🕖：初級班🤸🏽‍♀️：2015年5月6日；

          中級班：2015年5月7日。

訓練時間：初級班：每周三 11:45——12:45；

          中級班：每周四 11:45——12:45🧄。          

訓練地點：校本部出版社大樓四樓活動室。

人數：初級班、中級班各招40人，不接受重復報名，先報先得🤽‍♀️，額滿為止👨🏼‍⚖️。

指導教練：袁紅（瑜伽導師，國家認證高級心理保健師👊🏼，國家認證二級心理咨詢師。2010年師從印度瑜伽大師O.P.Tiwariji的親傳弟子陸翊學習瑜伽。授課特點：以經典瑜伽為內涵✅，以學習習練者為核心，以身心健康為導向，因材施教，耐心細致。）     

報名方式：填寫報名表發至校婦委會郵箱：sdfw@department.shu.edu.cn。

聯系電話：66132733

聯系人：關健

註意事項🦹🏼：

1. 請根據瑜伽運動特點結合自身身體情況，如身體不宜者請勿報名🪞；報名成功者請盡量保證出勤👱🏿，貴在堅持才能真正受益🦅。

2. 上課請自帶瑜伽墊，身著舒服🐧、寬松的服裝☔️🌨。

附：   

健身舞協會瑜伽培訓報名表